第一章2太極拳の概要 太極拳の歴史をのぼれば道家・張三峯に行き着く・張三峯は内丹を研究修行した道家である・内丹とは人間の身体の内部の精気を言う・張三峯が伝えた拳は演ずれば綿の様に柔らかく決して力を持ち要らず・魚や鰻を捕らえようとするが如く・腕力で対抗すれば自身の力で崩れてしまうその技術は玄妙で神秘感をいだき・『内家拳』と言った…一般には身体の内部から鍛える・気を練り気を鍛える・事で内家と伝わってるが本来は中国自国の宗教道教の事を言っている・張三峯と言う人物・多くの資料を参考にさたが神秘的な人物は一致してる・★品格高潔で胆力あり創造性に優れ武とその道を学んで歴史上の人物・太極拳の創始者的存在の張三峯を抜きにしては太極拳の歴史は語れない・張三峯の時代からすると6,7百年の長い歴史を経過している・中国武術は少林寺が総本山で全国の正統であり・各流派各派はみなこれから脱皮し・変化し改造されたものてありましょう・中国武術は少林寺の少林拳・少林寺は仏教であり・外の国からの宗教であり外家と言う・此を一般では外形から筋骨を鍛える事で外家拳と伝わってる・外家拳は河南省崇山林
寺仏教が総本山であり・内家拳は湖北省武当山道教道家により起源をなす・中国武術を更にさかのぼっると三国時代『華陀』が開祖とも言える・華陀は三国時代有名な医者であり武術にも優れ蜀の大将関羽将軍の腕の骨を削って毒を出す当時で外科手術を行い又魏の曽操の脳の病気，神経性頭痛の外科手術しようとしたが・狂人あっかいされ投獄された・古来中国では中医・『中国医学漢方医学』本来中医は武術も修めた拳士でもあり・華陀が世に残した拳譜は『五禽の図』といい『虎 熊 鹿 猿 鳥』など五種瑠の動物の生態系を模倣して中国歴史的に一番古い健身法導引吐納術を編みだした歴史上最も古いものである・そして武術にも大きな影響を与えられた人物である・2012 1 26 総武線車中にて

第一章太極拳の概要 私達を取り巻く自然環境は破壊され科学文明に依存し生活は便利になり豊かになりました，国の柱は教育であり精神の無い教育は人間力を生み出す知恵にはならない，夢や希望や尊厳を大切にせず欧米の合理主義に依存し国の柱がぐらつき精神不在の先の見えない時代になって来た・2011年3月11日緑豊かな山海の珍味の里東日本地区が世界史に残る大地震それに伴う怒涛の大津波・人災とも言える福島原発，自然の前に人間の無力を感じた事はなかった・日本列島のみならず地球が新しい活動期に入った様な世界中で異変が起ってる 私達は未来に何をしてあげられるだろうか・天地の神々に礼儀を欠いたのであろうか・、この先も日本列島は予断許さない状況である・先人達は私達に多くの文化遺産や生きていく知恵を残し伝えて来た・その身体を使って真理を追求しようとする空手道や太極拳に出会った・そして空手道の動から太極拳の静に惹かれた・動から静剛から柔・への転換・私にとっての縁であり還暦を過ぎ自らも・健康について考えなければならない時はありません・健康は医者が保証してくれる物でも・他から与えられ
るものでもありません。自分の力で守らなければならない事です，太極拳はその希望を叶えてくれる優れた体術だと自ら体験して確信してます・太極拳は内功であり・気の鍛錬なのです・五感六根の調和であり・肉体と精神の調和なのでしょう・昔太極拳を習得した先人は『周易』の奥義を学び・理解し・『老子』の道徳経・『荘子』の南華経の根源を研究し『 葛洪』の朴子の妙理を理解した後『張三峯太極拳経・王宗岳行功心解』など学び理論と実技と合わせて修行せよと言ってます，『内気導引』の域が太極拳であり・本当の方法しらなければ身体動かすリラックス体操か美しい踊りと同じです，道家が重視する『還元…先天の元気を回復する』事が目的で型は有形で内気導引は無形の物です太極拳は武功と文功の二つに大別されます・武功と言えば太極拳も元の元は少林寺から型を学んでるので剛柔の鍛錬は厳しい文功と言えば・道家独特な内気導引・吐納錬丹・など奥義を言います・2012,1,24 麗澤大学にて本日はこれにて★

宮岡愛部門別最優秀スポ‐ツ賞授賞に選ばれた・毎日新聞 大賞はなでしこジャパン・国内大会 アジア各大会 世界大会日本代表として活躍中の宮岡愛・1月21日中華街にある結婚式場で結婚式をあげた可愛いい花嫁さんでした・二重のお祝い事でした。写真は日本太極拳友会，空手道錬心舘関東地区本部にて・おめでとう愛ちゃん・

新年明けましておめでとうございます。一日も早い被災地の復興がなされますようお祈り申しあげます・私共は出来る事の支援をさせて頂きます，大難が小難・小難が無難に今年も送れますようお祈りします。今年も役立つ団体であるべく一層の努力をお約束いたします。
★2012,2月111213日神奈川県足柄労金富士センターにて日本太極拳友会，強化合宿を実施します。土曜日日曜日は新しく56剣の講習を行います，向上心のある方のご参加を希望します。★★★★★★★ブログにて『太極拳の歴史』を連載させて頂きます，中国武術は総本山・河南省崇山少林寺の仏教の寺を発祥地とし達磨大師の影響は大きい・又少林寺で修行していた張三峯は中国自国の宗教道教・湖北省武当山にて開眼・四代目陳長興が河南省温県陳家溝にて綿拳を伝えた…太極拳のル‐ツとして名高い・河北省永年県の楊露禅は陳家溝18年の修行を持って太極拳としての基礎を創る 楊式太極拳の故郷永年の民謡に…陳家の拳を楊家が広め…とある・外からの宗教・仏教を外家といい…自国の宗教道教を内家と言います・一般には仏教の寺少林寺武術特徴は筋骨を鍛え…外の後天の気を鍛える事で外家拳と一般に言われてる・道教は中国自国の宗教の事を内家といい一般には綿の様に柔らかく連綿不断とした生命エネルギ‐である 気を練る武術先天の気を用いる拳を内外家である事から内家拳と言われてる・中国武術はその種類は300種類越
えると伝えられてるが近年整理され128流派と聞いている 流派は数あれど全て総本山少林寺が源流であり大きく分けて『内家拳』『外家拳』に分けられる 太極拳も武当少林と考えられます★

《館長三代正廣》
2012年1月1日 元旦 新年明けましておめでとうございます。
年が明けました旧年中は大変お世話様になりました，日本太極拳友会，今年も益々努力致します・少しでも元気な風を与えられます様お役立て出来る様努力を続けます，昨年に増してご指導ご鞭撻賜りますようお願い申しあげます 《12月24日‐29日まで日本太極拳友会，オ‐ストラリアパ‐スに太極拳研修団で行って参りました・私共の訪欧州にマレ‐シア・ オ‐ストラリア・香港の伝統楊式太極拳の団体も加わり交流が行われた…パ‐スは大変緑豊か綺麗な町並み団員は終日満喫出来るものでした・》
今年もよろしくお願い申しあげます，

10月トルコにて開催された世界武術選手権大会日本代表選手として参加した宮岡愛選手佐藤直子選手の成績は次のとうりです。（宮岡愛選手） 太極拳銀メダル 剣銀メダル
（佐藤直子選手）太極拳六位 剣四位 二人の選手の健闘を讃えます

館長三代，10月にトルコで開催された世界武術選手権大会太極拳の部で代表選手として宮岡愛，佐藤直子の両選手が日の丸背負い行って参りました，本人達に直接話伺ってませんが宮岡愛剣太極拳の二種目で見事銀メダルをとりました佐藤直子選手から連絡頂いてませんので後日報告します。拳友会教室より両選手にカンパ頂き厚くお礼申しあげます，下記宮岡愛選手より帰国してメール頂きました。以下★…宮岡愛>こんにちは今トルコから帰国しました！結果は、太極拳銅メダル、太極剣銀メダルでした。金メダルは逃しましたが、二つメダル獲得と、自分自身やりきった思いが強いのでとても良かったです。どうしても、実力とは違う部分でメダルに影響してしまうところはあったとは思いますが、また金メダルを目指して頑張っていこうと思っています。ありがとうございました！
これからもどうぞ宜しくお願いします！

宮岡愛