2014年4月13日本太極拳友会交流合宿修了した。神奈川県足柄労金富士センターにて最後の春合宿となる、センターは今年イッパイで閉鎖となる、山の桜もまだ残る、三日間の間珍しく富士山顔出した。良い天候に恵まれ、本会、友好団体の北は北海道、南は九州沖縄から約100名程の参加頂き、指導には加藤修三先生、奈良栄治指導員、中澤潤指導員、宮岡愛指導員、佐藤直子指導員、三代正廣館長が担当した、参加の皆さんに元気が与えられ、夢を少しでも与えられ、素晴らしい絆が育ち活気ある合宿は毎回感動的です！参加出来て無い人達と思いの格差が開くのは、当然です。参加の皆さんありがとうございました。合宿最後の春労金センターでした。

【24式、簡化太極拳本部研修会2014、3、30日曜日】　　　　　　　　　　　　前文、簡化太極拳と呼ぶ事が本来の名称であり、新太極拳、国家制定拳は大体が套路の動作数で種類を分けられてる、全て楊式太極拳を元に編纂されている。太極拳の難度は形の険しさ出なく、単純な動作の中に深い条件が練習段階に応じてある。動作規格、經力強調、精神、速度、風格、等々学んでいく。太極拳のゆっくりは正確な動作の繋がりを意識する為であり、緩めたものは速い、速く対応する為の緩めたゆっくりな練習から入ります。体の芯から緩め、先天的な力で気を練り、意を練り、業を練る、内丹、体の内部の精気を養う、舞の様に見えて、その実、中国武術300種類の中の１つ道家内家拳に属し、歴史的に外家の少林寺の影響うけ、道教総本山武当山よりその起源は始まり河南省温県陳家溝をルートとして陳、楊、呉、孫、武、の五大流派がうまれるそれぞれに風格と特徴は異なれど道理は一貫したものである。24式太極拳は文化大革命の中で育った、国家が制定した、健身法である。伝統的なものから分かりやすく当初簡易太極拳と名ずけ、後に簡化太
極拳と呼ばれる。日本では24式の名称で定着した。24式太極拳は24の動作でまとめられ、前半優しく後半難度の構成でまとめてある。太極拳の特徴は『意識用いて力を用いない、動中に静を求め静中に動を求め、動きは連綿として糸を紬が如く、』動作要領は拳友会ならではの要求で腰胯間、円襠『提襠』提襠とは収腹、収肛、折胯で円襠をつくり、松腰松胯、『身法』はには『提襠、開胯、含胸抜背、気沈丹田、虚霊頂經、松腰松胯』で全体をまとめる。動きに於いては『力は踵から始まり膝から腰、背中、肩、肘、腕、に順序良く繋げ』歩行は足元から『鎖胯転腰』胯間を動かさないと腰の存在が生まれる、腰でコントロールし動作は全て腰で主宰する。　太極拳は立身中正、背中を正しい位置に提襠にて含胸抜背『命門』を開きま『一身五弓』を備え動作の力点を正確に順序だてて形成する、棚經を忘れず、全て『眼法』が動作を導き意識を持って力を用いない陰陽の拳である、動作内容には『五歩八法』があり、五歩は歩行を表し八法は手法を表す、太極拳は意識で気を導き『沾連粘随糸』を紬が如く、弾力性ある動きが熟練である。練習者は太極拳の道理を理解
し演武する事出なく技を練ることに重きを置き、ご自身の体の変化を注視する事です。太極拳の中の套路練習から発展して推手、各種武器を全体まとめで太極拳と言う。身体的には気血の流れ新陳代謝を良くし自律神経を緩め、練習が熟練すると脈が安定し精神が安定する。筋力は持久筋が発達し練習後の爽やかな身心は健全である。太極拳は学ぶ人により様々な外形の異なりがあり、拳友会では中国太極拳を元に指導ベースにしている。国内に於いて連盟加盟団体は技能検定制度による24式太極拳は連盟で考案された物で要求が中国太極拳とは異なる。太極拳の柱と土台が拳友会では24式太極拳を基礎として指導理念が広がる、基礎的な知識、基礎力、を確り身につけ、太極拳をご自身の人生の糧に又競技スポーツに目的は各々なれども技術向上は一貫した拳友会の姿勢です。ご自身の体質を深め人生の必ず生き甲斐になる事に疑いを持ちません。夢もつ力は必ず花が咲く、拳友会では年数回の合宿を行い、拳友の絆、技術の向上、に大きな影響を与えてきました！参加されて無い方も是非ご参加を薦めます。　　　　　　　　　　　　　　日本太極拳友会、会長三代正廣　　
　　　　

野田総合体育館にて2月11日140名集まり講習会を挙行す。寒い一日参加の皆さんに各教室から意欲的に参加頂きまして、ありがとうございました。内田愛、佐藤直子、館長三代、三人で担当した。地域に活性化を求めて、マンネリなってる教室に新しい風を入れ元気で太極拳の良さを再認識する事を目的に昨年度から春、秋の二回実施するものです。講習会会場を確保頂いた野田教室の山田指導者にお礼申し上げます。

【日本太極拳友会選手強化合宿終わる2/21ー2/23】関東地方歴史的な大雪に二週にわたり我が自宅横浜中区も40cm積もり交通機関は麻痺した状況、私の近く本牧緑が丘山頂公園を写真いれる。話箸折ってしまいました。神奈川県足柄地方はそれにます積雪、参加者に車来場の禁し連絡する。長野秩父の積雪で孤立してる参加者意外全て80名の皆さん向上心と熱い思いで参加いただいた、拳友会の雰囲気は自慢出来る爽やか温かい元気な空気に溢れてる！どこにも作れない、雰囲気はこれまでの参加者一人一人が育てたもの、24式、 32式剣 48式、総合 42剣 48 式、楊式、呉式、孫式、太極拳扞、集団と館長一人で対応する、夜は各自DVD に収め持参した個人評価の時間が永遠と続く、本会のシステムは交流合宿と強化合宿と伝統拳合宿の三種あります。交流合宿で太極拳の動作要領を正確にまなび、向上心のある人が選手強化合宿にて、表現力、動きのリズム、太極拳の虚実を学ぶ、又同じ拳式のグループにてそれぞれ相互学習して感性を高める、素晴らしい出合いが育ち、生き甲斐に繋がり人生を楽しむ事につながる。２
泊３日ご苦労様でした。遠路から参加された方々是非又の参加お待ち申し上げます。

2月5日水曜、日本太極拳友会千葉で大雁気功研修会を千葉県柏市光が丘近隣セーターで午前中３時間、43名の近隣の教室の理解ある人が集まった。仏陀武当少林気功の各務和夫宗家を招いて実施した。気功治療で難病と向かい合う各務氏の真摯な姿に共鳴した三代館長は、会員に広く勧めてる、気功と太極拳、合わせて相乗効果があることは体感した結果の事、
各務和夫氏のこれまでの治療実績は感動する、信じる信じないは個人の勝手、日本太極拳友会は実行する事を勧めてる。
　　　　　　　

【クリスマス講習会∞選手演武、12/23】日本太極拳友会本年最後の行事として横浜中区元町小学校にて、クリスマス講習会と名ずけ稽古納めの会が100名近くそれぞれの教室から集まり1000−1600迄実施された。【24式太極拳佐藤直子、42式太極拳内田愛、大雁気功特別招待各務和男、伝統楊式太極拳館長三代】1500から一時本部選手、空手、太極拳の演武の披露をした。新人若手選手、金丸拳也、吉田李花、栗原麻衣楊式太極剣中沢潤空手型金澤芽論空手型栗原麻衣傘の法空手、金丸拳也、栗原麻衣難度太極拳佐藤直子集団扇、遠藤、牧、佐藤、金丸、栗原、難度太極剣、内田愛、大雁気功　各務和男〜一時間参加の皆さんに堪能して頂いた。抽選会もあり年末連休でもあり、参加頂いた皆さんに幸多い事をお祈り申し上げます。受付で色紙に御芳名記帳し年明け、鹿島、香取神社に奉納させて頂きます。一年間ありがとうございました。日本太極拳友会は今年も活躍活動の日々でした。目あきも目くらもいる世界、前向きの人は若い、活動してる人は更に若い、友人の気功師、仏陀武当少林宗家各務和男氏に会場参会の皆
さんに磁場を正常にしていただいた、ありがとうございます。会場移し指導者会議を横浜文化体育館隣接の平沼レストハウスで来年度の会議が行われ、新しい年を迎える準備が整った。27日から福建省体育局武術隊、30日から上海、傅大師、生誕110周年記念大会、40名で表敬訪問して新年元旦に帰国します。年々歳歳花相似たり、歳歳年々人又同じからん、都合の良いようにブレる人心、信念を持って人間力を蓄えて生きたい、ありがとうございました、2013年。館長三代

【2013日本太極拳友会秋期交流合宿盛会に終了す】11/29―12/1二泊三日神奈川県足柄、労金富士センターにて105名の内外の拳友の参加頂き爽やかな活気ある雰囲気の中盛会に終了する。講師陣は若手指導員の宮岡(内田)愛の42剣、42太極拳、佐藤直子の孫式太極拳、32剣、奈良英治の太極扇、太極扞、中沢潤42太極拳、24式太極拳、加藤修三先生東京協会、呉式太極拳、48式太極拳、館長三代の伝統楊式太極拳、若手指導員の会場いっぱいの元気な声、疲れも忘れ懸命に学んでる参加者、会場は明るい、霊峰富士山も体育館の眼前に大きく三日間顔出してくれた、環境も癒してくれる、拳友会の合宿は年間五回、合宿から絆と意識が育つ、拳友会の一貫した姿勢、合宿体験ない方は断念ながら世界観が違います。北は北海道から南は九州から各地からの太極拳縁、合宿知らない会員は指導者の問題か、人と人を繋ぎ太極拳を通じて確実に意識を変える拳友会の合宿は講師陣と共に誇れる姿勢です。一年間無事合宿行事は全て終了致しました。参加の皆様のご協力頂き感謝申し上げます。一年間ありがとうござい
ました。